規律的上班生活，似乎找到了可行的運動時間^^
好爸現在每天都比好媽早下班，其實好爸暑假不用上班啦~ 但如果遇到業務上或人情上的事，還是需要忙的....
今天好佳在早上又跟好媽去上班啦~ 下午帶好佳在到奇美博物館看 "搖擺吧！動物" 特展，這門票買的是早鳥票，票躺在抽屜裡躺到展覽都快結束了><~
嘿嘿~~~ 看展完開車回到家好爸正在幫忙溫燙今天好嬤拜拜的食物，這樣一來好佳在就等好爸處理晚餐了^^~ 好媽去操場跑步囉~~~
已經跑了多日的夜跑，發現來蠻多人是在7~8點之間運動的呢！操場旁馬路上的路燈也都亮著燈，不會黑得嚇人，而每天窩在校園內的狗群也都外出找食物了，這樣來運動特別安全^O^
今天又更進步了~ 好媽有時候還真的有點佩服自己的毅力的^^~ 看到上班的同事有好多人都因為跑步而健康瘦，再想起去年開始健康瘦身跑的那幾個月，好媽覺得應該有機會再出現另一波的去油瘦身的機會.... (只要好媽能做到一周跑4天至少，一次運動能持續50分鐘以上) 所以，今天卯起來跑了20圈，這可是近1年以來跑最多的囉！(30圈的距離是去年6月的事了><)如果時間允許的話，好媽希望可以再慢慢地回到30圈的跑步距離，不過，目前就先20~25圈就好了^^ (會累耶~)
今天的運動總量5公里。
