嘎嘎生病住院前後的那段日子，完全沒有慢跑運動，只有偶爾在室內做些深蹲動作和抬腿運動，大概有3個星期之久呦，很擔心會很難再有動起來的動力和毅力，不過，運動這件事似乎真的 "動起來" 就對了。
星期五，跑了17圈，再快走5圈，總運動量也有4.4公里呢^^~~~
前一陣子雖然沒時間運動，但是為了趕忙整理出一個適合辦理聖誕活動的環境，也實在是爬上爬下勞動了好幾天，似乎這樣的勞動也有達到減重的效果^^~~~
體重機上竟然出現57開頭耶~~~
哈哈哈~~~ 這也就是說好媽成功達成在過年前減重到58公斤的目標囉^O^~~~ 獎金~獎金~獎金~~~只不過讓人不懂的是 "體脂" 還是在30~31徘徊，到底要怎麼做才會2開頭啦？？？？
不管啦~ 至少好媽的屁股看起來有比較小， "腰" 有稍微出現的樣子^^~~~ 嘻嘻~~~ 這就是動力啦！！！
今天，好媽就很努力的跑上25圈耶^^~ 已經好久沒有跑超過20圈囉^^
再加上快走5圈，今天的總運動量達到6公里ㄋㄟ~~~~
新目標，2月中復職前56公斤啦！！！ 加油！
