體重一直游走在59~60上下,雖然短時間內想要再見58還需要一點努力,不過,好媽的體重已經休息了4個月,也該是時候再進步了!
好佳在一個月來的上學日子,好媽慢慢的已經找到了接送小孩上下課和課後才藝的時間管理模式,這意味著,好媽的強大運動魂又要開始燃燒啦~~~~~
除非有特別雜事要處理,要不然2天至少要一次的4公里慢跑且單日總運動要達到5公里才行!
今天下午幼兒園說故事,說完故事直接留在學校運動~~
總運動量達5.2公里!
今天發現小腹兒有稍微從6個月的視覺身孕降為5個月的視覺身孕,雖然看起來還是有那麼點像要生第四個的樣子,但,好媽相信,每晚的睡前腹部運動,只要持續的增加運動強度,有一天..... 一定不會再像孕婦的!!! 加油!