【運動模式】9

2016073122:18
7月的最後一天了~
明天開始將是另一種生活模式,接了行政之後,沒了寒暑假,陪伴好佳在的這件事將轉交到好爸手裡,好爸會用什麼方式來陪伴孩子???好媽也是 "心驚驚" 的呀!

好媽的運動模式勢必也會受到上班時間的影響,有沒有辦法在工作與家庭時間的銜接點找到空檔來運動呢?等好媽工作上手之後,一定要持續運動才行,終極目標55,決不動搖!!!

今天傍晚來到彌陀國中運動場,下午剛下過一場大雨,6點完全沒了太陽還帶有點微風,只是遇到了鄰居,光是邊走邊聊就繞了操場5圈了><~ 還好,後來有機會跑起來^^~

今天的總運動量是4公里^^