很怕在太陽下跑步於是早點兒出門，沒想到..... 陰天，怎麼對我那麼好呀？那沒多跑個幾圈就太對不起老天爺啦！！！
跑15圈~ 就有3公里囉^^ 嘿嘿~~ 在這波的運動模式階段中有在慢慢進步啦~~~
昨天去好婆家量了體重，竟然來到60.00公斤~~~ 晴天霹靂！！
安慰自己說是夜晚水腫現象，而且才剛吃飽..... 嗚，看來這下沒能進步到6公里的運動量是救不了自己的體重了><~~~
給自己加加油囉~~~ 8月1日開始就要上班了，還得7點就出門，不知道有沒有時間運動呀~~~~ 目前就盡量囉！
今早的總運動量4.5公里，約50分鐘。
