好佳在通通上學後， 每日下午的 "運動" 變成了很難完成的任務><~
一星期就有三天要接送小孩上才藝課，上課的時間都是在那種要先吃飯還是先上課的尷尬時段，而可以運動的4：00時間又是各國中小校園尚未開放民眾運動的5：00之前....
哀.... 沒錯！這是好媽替月初前所預定下的57公斤目標無法達成的藉口~~~~
慢跑運動現在一星期能跑上個完整的2回就該偷笑了，一整天的時間幾乎就是在開車接送小孩之間度過....
再加上林小好三不五時的就忘記帶東西到學校去..... 吼~~~~ 今天好媽彌陀岡山就跑了5回！！！
上學 + 送字典 + 接嘎嘎學琴 + 接阿好下課 + 吃晚餐
"吃晚餐" 的這一趟是好媽為了能運動而付出的代價^^~ 好媽覺得值得！^^
今天原本4：00接 阿好的時候要在國小運動，可是阿好說學校5：00才能運動，好媽只好回彌陀上阿好先寫功課，然後等5：00再到國中去跑步^^
現在的好媽覺得慢跑個20圈都已經不是什麼累人的事了^^ 只可惜今天跑了22圈之後，嘎嘎的尿尿病又犯了，得帶小孩回家尿尿囉~~~~
不過好媽覺得現在每日睡前的運動是一件非常具有 "親子歡樂" 的10分鐘時光，好媽的兩旁枕邊人─ 小在和嘎嘎，總是比好媽都還要期待睡前的運動。
通常我們都會先做點 "騎腳踏車" 或 舉腳的Hold住腹部運動，不過今天好媽與嘎嘎和小在玩雙腳畫塗和寫字運動，這讓天兵嘎和天真在玩的超開心的^^ (運動兼遊戲呦^^)
接下來就是仰臥起坐囉^^ (好媽若是想偷懶，小在還會提醒好媽哩><)
好媽依舊是20下就累了~~~ 這林小在不得了，動作標準，速度又快，昨天比好媽厲害多做了5下。
結束睡前運動，嘎嘎還與好媽約定明天的 "雙腳畫塗" 運動！
(阿好每天都是躺下就快速睡著，沒有參與到睡前運動，有這麼累嗎？9點多而已ㄋㄟ~~~)
今天總運動量5公里，好媽把57公斤的目標挪到10月底囉^^ 呵呵~~~
