每天早上，好媽會帶著2個保鮮盒(一大一小)，放在一個小型的環保手提袋裡，走路去買早餐^^ (很環保吧^^！)
小孩想吃的早餐幾乎都是在離家最近約200公尺遠的早餐店買的，不過，像昨天小在就吵著要吃很遠的 "起司饅頭"，好媽堅持用走的，但是時間就很趕，好媽邊跑邊快走，這來回一趟可是比去菜市場還遠上將近1倍的距離，好媽大約花了25分鐘買回早餐.... (昨天的運動量都在早上給完成啦><)
嘿嘿~~~ 所以，好媽除了要在新的學期開始，有新的 "好生活" 安排之外，還要做好 "愛地球" 的事哦^^
昨天因為孩子學跳舞，又有孩子們的班親會，好媽一整個下午和晚上跟本沒得休息和運動，呵呵~ 還好早上買早餐就運動夠了，晚上睡前就作睡前運動囉！
PS. 昨天的班親會有學校護士姊姊的 "護眼" 和 "護牙" 的宣導！ 說到這護眼，近來的國外研究實驗結果發現，舊有的眼睛保護方法，用眼30分鐘須休息10分鐘，對於經常使用螢幕上課或學習的小朋友來說，常常做不到，但是，還有一個非常有效的護眼方法，就是1日之內能有120分鐘(2小時)的戶外活動，讓眼睛能在光線充足的白天放眼遠望，能防止眼睛近視哦~~~
今天，好媽絕對要帶著好佳在到運動場運動的啦(保護眼睛^^)，好媽今天的總運動量是5公里，嘿嘿~~~ 這要有效減重，毅力是絕對要有的^^
好媽總是碎碎念著要參加路跑活動，偏偏，每一場路跑活動都 "好貴"，好媽實在是花不下去，想說：不就是運動，幹嘛還要花錢運動哩？ 所以，到目前為止，好媽就只參加過今年4月4日的卡通路跑，當然這是抽獎抽到的名額，也是沒有花到口袋裡的一毛錢的^^~ 嘻嘻~~~~
哈哈哈~~~ 沒想到，這星期日 Snoopy 高雄場世運路跑，好媽竟然又撿到一個親友通知，她的朋友臨時有事無法參加，不跑白不跑的機會，哇~哈哈~~~ 雖然也只是5公里的路跑活動，但是，好媽只要跑完，又可以免費得到一個卡通獎牌囉^^~
