明天是一學年上課的最後一天了，時間過的真快，只是好媽的體重卻一直停留在60公斤，我想，身體早已經適應了這樣的運動量了。之前看過一位運動瘦身者的分享，在遇到停頓期，若是要在達到有效的瘦身運動，就要增加運動量...
ㄟ~~~ 好媽自招啦‧‧‧5月時的好媽原本已經達到每次慢跑6公里的距離，沒想到，後來因為時間和自己有點偷懶，常常都只跑3或4公里，特別是最近，似乎都只跑3公里，其他就以快走來充數><
這也難怪體重無法再下降，天氣熱，喝進不少的飲品，就算是沒有糖， "冰" 的下肚，小腹就永遠大大的><~~~~
今天跑了21圈，快走9圈‧‧‧ 呵呵~ 這樣算來也是6公里啦>< (至少比昨天進步了，多跑了6圈耶^^)
PS. 從7月開始，慢跑運動計劃可能有所更動和改變，因為好佳在要去上跳舞課了，晚上7~8點，若是照目前的運動時間，根本來不及吃晚餐，現在頭比較痛的是，小在無法和阿好同班，這樣一星期周一~周五晚上，好媽天天要接送小孩上才藝課@@~~~~
好恐怖，這到底是要上才藝的好？還是不要啊？
上才藝課對父母來說是 "傷財又傷時間" 的一件事呀！！！
