Running Day 79

2015060923:49
最近把舊有未丟的衣服拿出來穿ㄋㄟ~~~~
昨天也整理了70公斤時穿的衣褲,裝袋放好,可是‧‧‧ 不知道要不要回收耶?! 都還沒 "破洞" 就要丟,摳門好媽實在是丟不下手><

當然這些衣服也不是啥高檔貨,購買時平均一件大概都150左右吧!(好媽真的摳門啦!應該說~ 勤儉持家!)
整理了衣櫃裡的衣褲後,也不知道為什麼,對於運動瘦身的信念更加堅定!!!
這幾天都有起步跑^^ 雖然沒有跑像上個月的30圈,6公里的距離....
但是! 這幾天在跑有感覺 "速度" 真的快些呢!
今天,好媽就特別帶了手機來看時間,哀呀呀~~~ 不得了,好媽之前100公尺大約用54秒來跑,這速度算是 "超慢跑"。

來算算看今天慢跑的速度:
15圈,用了24分鐘,平均100公尺大約用46秒  哇~哈哈~~~~哇~哈哈~~~~看來,好媽已經從每小時6公里的速度提升到每小時7公里了!!!


嘿嘿~~~ 當然,好媽怎麼可能只跑15圈了^^,今天總跑圈數是22圈,快走圈數是5圈,很累很喘啦~~~ 可以休息囉~ 因為天已黑快要7點囉~~~~