現在的跑步距離已經拉長到4.5公里了，算了一下，河堤公園若是以一圈600公尺來算，那要跑3圈半才會超過2公里，這樣算來，今天的2輪慢跑距離各要3.5圈囉！
好媽手上握著手機(看時間用)，19：27起跑~~~~
跑下來一圈似乎要9分鐘....ㄟˊ ~~~ 若用時間來算，好媽1分鐘跑100公尺，那這樣河堤公園一圈應該有900公尺才對呀？ (我就說嗎，每次跑河堤公園都有軟腳的感覺)
不管是怎樣的距離，都說要跑3.5圈了，不囉嗦，就跑3.5圈^^
哦~~~ 跑完3圈是19：53，再往前跑，好媽心想，就跑滿30分鐘吧^^~~~ 第一輪順利跑完3.5圈，接下來好媽快走走完剩下的半圈，第二輪接著馬上開始(好媽怕會來不急接好佳在下課)，時間是 20：01
努力的跑呀~跑~~~~ 今天的涼風天，跑起來很舒服，不過跑那麼多圈也是滿身大汗的說....
跑到第3圈時，時間來到 20：27 (還真的平均一圈9分鐘耶^^)，好媽繼續跑到滿30分鐘，完成3.5圈^O^
WOW~~~ 共跑7圈，跑完4.2公里，好媽覺得跑了6公里囉.... 嘿嘿，有機會在半年內挑戰10公里路跑哦^O^
今天又去家樂福量體重啦~ 67.7公斤^^
