昨天沒跑步運動啦~~~~
不過，一天的休息讓好媽罪惡感爬上了身，今天就一定要好好的努力才行了！
好婆昨天說好媽看起來有比較小隻一點了。這是一句多麼激勵人心的話呀！！！
好媽今天跑步要握著手機，看看到底好媽跑步的速度是怎樣？ ^^
第一次的10圈，從5：13起跑，跑完是5：32
也就是說，1圈200公尺需要大約2分鐘，那100公尺花了1分鐘~~~~
(哀呀，累喘吁吁的，竟然還跑這麼慢><)
到教室接阿好下課，然後繼續跑第二次10圈
從5：51開始，跑完6：10
ㄟ~ 也是平均100公尺一分鐘
這樣看來，5公里的路跑好媽應該有望在1小時之內跑完囉？
應該不會啦~ 不過1個半小時的完賽時間絕對沒問題的啦^O^
PS. 今天又跑去家樂福量體重啦~ 68.2公斤，比上周少了1.1公斤哦^^
