跑在15圈的階段上，需要適應的是 "腦袋" ><~~~~
每次跑著跑著就忘了跑到第幾圈了？？ 不是聽人家說跑步有助於腦袋活化，腦袋會比較清楚嗎？？
今天跑著跑著，搞不清楚是第5圈還是第6圈，腦袋回想著經過好佳在幾次.....
ㄟ~~~ 今天跑完15圈 (應該有啦^^)，接下來就是5圈的快步扭腰走，只不過今天沒有完成5圈，因為嘎嘎早在跑12圈的時候就跟好媽說她想 "大X"，好媽問她是否可以等.....
等到好媽走完3圈，嘎嘎說她~ 不行了.....
好媽只好提前結束今天的運動了.....
