今天好媽又是充滿著鬥志的一天。
昨晚在FB看到馬克媽媽說的一句話:超越自己的極限!
好媽想了想,我的極限在哪裡? 別人可以跑 "半馬" (馬拉松21公里),我現在連3公里都沒跑完過。我~ 要~ 繼~ 續~ 奮~ 鬥!!!
晚上,好佳在都去上畫畫課,好媽就來到好婆家^^,嘿嘿~~~ 今天要來跑岡山河提公園^^ 沒跑過,用眼估算了一下,這一圈應該是600公尺以上,跑著跑著,感覺有點累,快跑完第2圈時,感覺 "夠了",可是又想起馬克媽媽說的「超越自我極限」,所以跑進了第3圈,當第3圈快跑完的時候,又覺得自己還可以..... 所以踏進了的4圈......
在第4圈的後半,好媽自己都覺得自己的速度慢了下來,就這樣,順著速度,好媽跑完第4圈便停了下來.....
我想,這慢跑運動的第一個月就一直維持在跑完2.4公里左右,等第二個月的開始,要往下個目標3公里前進^^