自從今年1月領到了瘦身成功獎金之後，面對恢復上班的身分，運動這件事就有一搭沒一搭的~
周間很忙，原本盡量利用周末清晨或下午運動，偏偏只剩周末可以玩耍的時間，只要一出門就又沒時間可以運動啦.....
體重因為開學後家與工作兩頭忙碌，維持了一段時間的57公斤，無奈，在要放暑假前，天氣熱了個要命，好媽自己都偷偷的去吃一大碗公的冰，還是 "焦糖" (很有名的那家粉圓) 的哦~~~
體重還好，就58公斤游移，但是小腹卻是腫大的視覺效果~~~~
都是冰和冰飲惹的禍！！！
於是，好媽決定在進入暑假，開始新的生活運動計畫~~~~
目標：
1. 腹部消腫 (少喝冰飲 + 腹部運動)
2. 體重 55公斤 (2個月的時間，不知道能不能成功？)
第一天，可是要認真的執行才行。趁著小孩練舞的時間，好媽就到舞蹈教室對面的公園運動，跑 + 走共5圈=三公里，已經是滿身汗囉~
久沒運動，3公里就好^^
