(哈哈哈~~~有入選ㄋㄟ~~~好媽的"減食"晚餐又有著落了)
~~~開開心心~~~
一位長輩(老同學的爸爸)，少說也10幾年沒見了，這回到帶著孩子們到同學家玩
同學的爸爸見了我說：笑容、樣貌都沒變，ㄇ~~~ㄇ~~~只是胖了"一點"！！！
慈祥和藹的長輩~~~~15公斤~~~~這實在不是 "一點" 而已啊！！！
好媽"減肥"的念頭一直都在腦子裡，不曾抽離
偏偏，"意志不堅" + "時不我予"，讓好媽的記事本上都一直記號著"設定目標"，卻都沒有"達成目標"的記錄！
怎說"時不我予"呢？因為顧孩子的日子不都是"吃剩"的嗎？！剩多→就吃多；吃的晚→我吃的更晚‧‧‧
根本是減肥的最大禁忌：不定時，不定量
我的減肥最佳時刻在何時啊？？？
或許長期的減肥計畫無法馬上執行，但，就從這6杯荷卡廚坊義大利濃湯系列開始好媽的每日低"熱量"攝取吧！
午餐~~~不行，因為阿好和嘎嘎吃剩的都歸我！
就‧‧‧晚餐吧！至少，好爸能清完所有的剩飯和剩菜~~~
來看看好媽試吃的"味道"~~~~
第一杯 田園玉米濃湯麵
沖泡簡單~~~~從燒水到可以吃‧‧‧只要5分鐘^O^
齁~~~很好吃啦~~~麵Q~~湯有味~~~竟然只有178卡！！！
好媽本來想要加料煮(肉絲、蛋、青菜)，很怕不夠味~~~還好意志力告訴了我：要卡卡計較！
所以，甜甜香香濃濃，卻不讓人肥的玉米濃湯~~~~好吃好吃~~~
~~~吃光光~~~
帶有一點甜甜的味道，雖然杯裡"無料"，但是Q嫩口感的"捲捲麵"吃下之後，肚子已經不覺得餓了，當然也沒有感覺飽~~~~但是這就是"中庸之道"不是嗎？
第二杯 巧達海鮮濃湯麵
與玉米濃湯截然不同的味道~~~
主要湯頭是"鹹的"，剛泡好，熱呼呼的湯，Qㄉㄟˋ ㄉㄟˋ的麵，食來~~~~別有另一番風味~~~當然，依舊料不多(有些許"蟹肉"漂浮在湯裡)，強調"重卡不重料"~~~~好媽的晚餐只吃178卡
本來好媽喜歡第一杯的玉米濃湯，不過，試過海鮮口味的之後，這海鮮風味的濃湯麵躍升為好媽心中的"第一味"啦！(當正餐吃的，還是"鹹鹹"的比較剛好，東方人的習慣)
第三杯 鄉村番茄濃湯麵
番茄~~~倒在杯裡的濃湯粉~~~帶有微微的紅色~~~
泡好後準備開動時發現~~~ 有料~~~是 "番茄" 和 "菜豆"~~~
哇~~~原來好媽食用的這三杯濃湯麵‧‧‧杯杯精彩
番茄嘗起來理當"微酸"~~~~BUT~~~~好媽吃起來不覺有酸味，倒是感覺有甜味，只是這種甜和玉米濃湯的甜是不同的~~~應該說是：甘甜
啊~~~~都好吃啦~~~~熱量又那麼低~~~~真的可以選擇食用來降低每天飲食的總熱量呢！
吃過這三種口味之後，好媽得喜愛排序是：1. 海鮮 2. 番茄 3. 玉米 
讓好媽大聲說：
荷卡廚坊 JUST LIGHT義大利濃湯麵
少熱量 不油膩~light 也能好好吃
湯濃麵Q~每杯只有178大卡
